Fazuľa navy pochádza z Ameriky, kde bola domestikovaná domorodými obyvateľmi. Získala svoje meno podľa toho, že na konci 19. storočia bola hojne využívaná v strave amerických vojakov. Je potrebné ju pred varením namočiť aspoň na 8 hodín a následne v novej vode 40 minút variť.
CountryLife Fazuľa navy BIO 500g EXP: 31.8.2024
4,46 €
Využitie:
- Polievky – strukoviny dobre ladia so zeleninou, hubami, zemiakmi, obilninami.
- Placky – rozmixujte uvarenú strukovinu, pridajte korenie, bylinky, vajíčko a múku, tvorte placky a smažte dozlatista z oboch strán.
- Zapečená – fazuľu môžete zapekať podobne ako mleté mäso, napr. na lasagne alebo musaku.
- V omáčke – fazuľa môže skvele nahradiť mäso v omáčke.
- Kaša – rozmixovaná strukovina slúži dobre ako príloha.
- Šalát – vychladenú fazuľu možno zamiešať do šalátu a obohatiť tak jeho chuť.
- Nátierka – strukoviny mixujte s dusenou alebo pečenou zeleninou, s uvarenou ryžou, s vločkami, s hubami, s uvarenými obilninami, s nátierkami z orechov a semienok, s trochou kvalitného panenského oleja.
-
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota 1 411 kJ / 337 kcal Tuky: 1,5 g z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,3 g Sacharidy: 60,8 g z toho cukry: 2,0 g Bielkoviny: 22,3 g Soľ: 0,02 g
| BIO | Áno |
|---|---|
| Balenie (g) | 500g |
| Výrobca | |
| Značka |
-
Orechový olej je vylisovaný 100% z orechových jadier, za studena. Je...
-
Čerstvo zozbieraná zelená káva obsahuje všetky nutričné hodnoty zrniek nepraženej...
-
Kvalitná kokosová múka z overeného BIO hospodárstva.
-
Kokosový olej vylisovaný z dužiny plodu kokosovej palmy je podobnej...
