Jedľový olej obsahuje veľké množstvo éterických fytoncídov obsiahnutých predovšetkým v bornylacetáte (najdôležitejšia zložka jedľového oleja – 38% celého extraktu, dáva oleju charakteristickú jedľovú vôňu).
Jedľový olej je tiež bohatý na terpény – zlúčeniny rastlinného pôvodu. Medzi ne patrí: gáfor, A-pinén, borneol, limonén, bisabolén, kadinén, humulén (A-kariofilén) a iné.
Olej z jedle sibírskej obsahuje fytoncídy sú látky podporujúce antibakteriálne, antimykotické a antivírusové procesy, majú blahodárny vplyv na imunitný a obehový systém a na zápalové stavy.
Terpény vo všeobecnosti majú blahodárny vplyv na vykašliavanie, na prekrvenie pokožky a priedušky.
Gáfor má blahadárny vplyv na centrálne nervový systém a je vhodný na potieranie pri reumatických a neuralgických ťažkostiach.
A-pinén má blahodárny vplyv na dýchacie cesty a na vykašliavanie.
Borneol slúži na získavanie gáforu, estery borneolu majú upokojujúci vplyv. Bisabolén a kadinén sú vhodné na protizápalové pôsobenie.
Humulén (A-kariofilén) má blahodárný vplyv na stres. Limonén má takisto antikancerogénne pôsobenie.
