Máte problémy so stolicou? Slivky sú účinnou zbraňou proti zápche a plynatosti, pretože zrýchľujú činnosť čriev. Sú zdrojom vitamínu C, obsahujú vitamín A a E, ďalej niacín, kyselinu pantoténovú, tiamín, riboflavín, kyselinu nikotínovú, listovú a pyridoxín. Z minerálov a stopových prvkov draslík, fosfor, železo, jód, meď, mangán, selén a zinok. Významnými látkami v plodoch sú polyfenoly, ktoré majú antioxidačné účinky a tak chránia organizmus pred zhubným pôsobením voľných radikálov. Preventívne pôsobí tiež proti srdcovo – cievnym a nádorovým ochoreniam. Slivky podporujú vylučovanie cholesterolu a priaznivo ovplyvňujú vysoký krvný tlak.
